0
Fysisk aktivitet på recept
En majoritet av den svenska befolkningen är inte tillräckligt fysiskt aktiv. Men enligt den första systematiska översikten av forskningen om…
Aktuellt område: Träning & Fysiologi
0
Enzym styr syreförbrukningen i musklerna
Utan enzymet FIH ökar behovet av syre vid träning. Det visar en ny studie av forskare från Karolinska Institutet. Rönen…
0
Studie kan leda till starkare muskler hos äldre
Funktionen hos våra muskler försämras i takt med att vi blir äldre. Men en ny studie från Karolinska Institutet visar…
0
Vardagsmotion gav oväntat stora hälsovinster
Hälsovinsterna med fysisk aktivitet i vardagen kan vara större än man tidigare trott. Genom att ersätta en halvtimmes stillasittande om…
0
Antiinflammatoriska läkemedel kan hämma muskeltillväxt
Antiinflammatoriska läkemedel kan hämma muskeltillväxt hos unga personer i samband med styrketräning. Det visar en studie som publicerades i höstas.…
0
Brinnande idrottsintresse ledde till doktorstitel i fysiologi
Ett stort fokus på hur våra muskler reagerar på olika former av träning, kost och rehabilitering är grunden till att…
0
Mer fysisk aktivitet i skolan ska ge bättre resultat
En rapport från Nordiska ministerrådet har visat att svenska barn är de mest stillasittande i Norden. Bristen på fysisk aktivitet…
0
Årets Biggest Loser-deltagare har koll på sina blodvärden
Stefan Branth är ansvarig läkare i årets Biggest Loser. Han är till vardags överläkare på Akademiska sjukhuset i Uppsala, känd…
0
Från soffpotatis till Ironman – men hälsa kräver mer än träning
Hon var en soffpotatis och träning fanns knappt på världskartan. Men i 50-årspresent gav Desirée Blomberg sig själv utmaningen att…
0
Nadja Öström: ”Hitta grundorsaken till din Hypotyreos”
”Sköldkörtelsjukdomen Hypotyreos orsakas oftast av autoimmunitet vilket betyder att det egna immunförsvaret angriper kroppens organ. Förutom att hitta rätt medicinering…