I dagarna delar Hjärnfonden 50 miljoner kronor till 78 svenska forskningsprojekt. En av forskarna är David Engblom vid Linköpings universitet…
Browsing: Träning & Fysiologi
Att träna under ledning av fysioterapeut och med fokus på de djupaste nackmusklerna. Det är den bästa behandlingen vid långvariga…
“tRAppen” är en ny mobilanpassad webbtjänst som hjälper personer med inflammatoriska reumatiska sjukdomar att upprätthålla regelbunden motion och träning. Detta…
”Just nu pågår en intensiv debatt efter att flera elitidrottare använt syrgas för att förbereda sig inför tävlingar och det…
Det finns en uppfattning att man inte ska konditionsträna innan styrketräning då det kan hämma muskeltillväxten, men så är inte…
Kan lättare motion och styrketräning förbättra hälsan för personer efter akut stroke och minska risken för återinsjuknande? Det ska en…
”Hjärtat är byggt runt vätskan det innehåller, blodet. Det är vätskans egenskaper som avgör hur stort hjärtat blir.” Det säger…
Att det är hälsosamt att träna och motionera är inte någon nyhet. Men i en ny amerikansk studie visar forskare…
Explosiviteten i idrottares muskler kan förhöjas efter endast sex sekunders maximal muskelaktivering. Det visar en avhandling från GIH där svenska…
Träningspass på 45 minuter, två till tre dagar i veckan, kan bidra till förbättrad livskvalité och minska hjälpbehov för personer…