Författare: Hälsorapporten

”En kaka utan gluten är också en kaka och den innehåller många gånger mer socker och fett än originalprodukten. För den som inte har celiaki/glutenintolerans behöver det inte vara mer hälsosamt att äta glutenfritt”. Det säger dietisten och IBS-experten Sofia Antonsson angående den rådande debatten kring glutenfri kost och dess effekter. Det har blivit något av en trend att helt utesluta gluten ur kosten. Många tycks tro att glutenfritt innebär hälsofördelar men ännu finns inga vetenskapliga belägg för att det stämmer för alla. Ca 1–3 procent av befolkningen beräknas ha celiaki, men många fler känner att de reagerar på gluten…

Vävnadsprover från levern kan i de flesta fall ersättas av en smärtfri magnetkameraundersökning för att få reda på om en person har fettlever. Det menar forskare vid Linköpings universitet. De anser också att den nuvarande gränsen för vad som räknas som normal mängd fett i levern bör sänkas. Överskottsenergi från mat och dryck kan, förutom att lagras i fettceller, också sparas som fett i levern. Fettlever har länge förknippats med ett ohälsosamt stort alkoholintag. Men det finns också en nära koppling til övervikt, och tillståndet kallas då non-alcoholic fatty liver disease, NAFLD. Ungefär en av fyra vuxna i Sverige har…

Stefan Branth är ansvarig läkare i årets Biggest Loser. Han är till vardags överläkare på Akademiska sjukhuset i Uppsala, känd från tidigare Tv-produktioner som Diagnos okänd och Sjukhuset och har varit läkare och rådgivare åt en rad idrottsstjärnor och landslag. En återkommande kontroll av viktiga blodvärden hos deltagarna som utsätts för tuffa påfrestningar är viktigt och en förutsättning för att nå resultat, säger han. Stefan Branth har bland annat varit läkare och rådgivare åt svenska bronslaget i fotboll från 1994 och engelska fotbollslandslaget 2002. Han har också själv en bakgrund som elitorienterare och har därmed en bra insikt i vad…

Efter tre framgångsrika år som ordförande i Sköldkörtelföreningen går Nadja Öström nu vidare i sin kamp. Genom ökat fokus på arbetet som rådgivare kring sköldkörtelhälsa och kost & näring samt genom föreläsningar om livet som sköldkörtelsjuk hoppas hon i förlängningen kunna hjälpa ännu fler som lider i det tysta. För Nadja själv tog det 10 år att få diagnoserna Hashimoto och Hypotyreos och efter ytterligare flera år fick hon till slut rätt medicinering. Det är för att kunna hjälpa andra drabbade att undvika en lika lång resa som hon nu tar ytterligare steg i att sprida sina kunskaper och erfarenheter.…

3 av 5 svenskar väljer idag att äta vegetariskt minst en dag i veckan. Det är främst kvinnor som tagit beslutet och hälsa och miljö är de vanligaste anledningarna. Färre än var tionde svensk väljer vegetariskt för djurens skull. Detta enligt en färsk Sifo-undersökning som ViktVäktarna låtit genomföra. Drygt var tredje svensk som väljer att äta vegetariskt byter ut sitt protein mot grönsaker. Lika många väljer istället baljväxter. Drygt var tionde (13%) föredrar svampprotein som quorn och ungefär lika många (12%) väljer sojaprotein som oumph eller tempeh. Minst populära substituten är tofu och seitan. Det gör att de vanligaste substituten…

Riskfaktorer för hjärtsjukdomar som stress och fysisk kondition kan identifieras redan i tonåren. Det är viktigt att känna till för att kunna förebygga dessa sjukdomar, berättar Cecilia Bergh, sjukgymnast och doktorand på Universitetssjukhuset i Örebro. Cecilia Bergh har jobbat många år med strokepatienter i sin roll som sjukgymnast på neurokliniken och hennes avhandling är baserad på registerbaserade epidemiologiska studier. – Egenskaper som låg stresstolerans, låg fysisk kondition, högt blodtryck och ohälsosam vikt är exempel på riskfaktorer som man bör känna till tidigt i livet för att kunna förebygga hjärtkärlsjukdomar, menar hon. Stresstolerans och kondition är kopplade till stroke och hjärtsjukdomar…

En europeisk patientstudie, ledd av överläkare Bengt Fellström på Akademiska sjukhuset, visar att en ny sorts immunterapi kan motverka kronisk njursvikt. Njurinflammation är orsak till ungefär en fjärdedel av alla fall av kronisk njursvikt i Sverige, då patienten ofta behöver dialys eller transplantation. För en viss typ av njurinflammation (IgA nefrit) tros överaktivitet i tarmens immunsystem spela stor roll. Patientstudien visar att den nya immunterapin kan minska äggviteutsöndringen i urin, dämpa aktiviteten hos antikropparna och stabilisera njurfunktionen. – Resultaten är mycket lovande. En effektiv läkemedelsbehandling som stabiliserar njurfunktionen skulle innebära ökad livskvalitet för många svårt njursjuka som lider av njurinflammation…

Emma Holmgren fick ett chefsjobb inom äldreomsorgen och pluggade samtidigt på universitetet. Hon tyckte att 2013 var hennes bästa år någonsin men på semestern brast det och utmattningssyndrom var ett faktum. Idag driver hon eget bokförlag med huvudfokus på stress och gav själv ut succéboken ”Våga vara rädd – En bok om utmattningssyndrom” efter ett års sjukskrivning. Stress är den främsta orsaken till sjukskrivning i Sverige. Bakom statistiken finns helt vanliga människor som trodde att de aldrig skulle drabbas. Den senaste boken från Emma Holmgrens förlag är antologin ”Utmattad – En novellsamling om stress” och här delar tjugofyra novellskrivare med…

Sjukdomskostnaderna för behandling av typ 2-diabetes fördubblades i Sverige mellan åren 2006 och 2014. Aktiv och förebyggande information till patienter med riskfaktorer och tidig diagnos är en del i att vända denna trend. Det anser David Nathanson, överläkare på Södersjukhuset och medförfattare till studien DAISY. Studien DAISY presenterades på den europeiska diabeteskonferensen EASD i München i september förra året. Den visade förutom fördubblade kostnader att läkemedel för att behandla diabetes endast stod för 4 procent av de totala kostnaderna. Men antalet patienter med typ 2-diabetes som behandlades med glukossänkande läkemedel under perioden ökade med 77,8 procent. Medelåldern för dessa patienter…

Nya e-tjänsten MediCheck erbjuder specialistläkare online som hjälper personer med kroniska sjukdomar. Läkarbesöken sker via videosamtal och man kan antingen få en mötestid direkt via drop in-funktionen eller boka en tid med en specialistläkare som man själv valt, utan krav på remiss. – Det är en självklarhet att personer med kroniska sjukdomar ska få bättre och snabbare hjälp. Och det är möjligt med dagens teknik, säger Thomas Ehrengren, VD på MediCheck. Tjänsten MediCheck öppnades nyligen och nu finns närmare 200 specialistläkare tillgängliga på sin fritid för att erbjuda sin hjälp till personer med kroniska sjukdomar och andra medicinska behov. Över…