Facebook Twitter Instagram
    Aktuellt
    • Övervikt vid 20 ökar risken för åderförkalkning
    • Våldsutsatta kvinnor får tidigare hjälp i Skåne
    • Jasmines dubbelliv gav PTSD – posttraumatiskt stressyndrom
    • Är så kallad ofarlig fetma en myt?
    • 82 av 88 operationsköer borta på Karolinska
    • Vegokött visar bristande upptag av viktiga näringsämnen
    • Cellterapi kan bevara insulinproduktionen vid typ 1-diabetes
    • Alzheimers kan diagnostiseras innan symtom uppstår
    Hälsorapporten
    • Hem
    • Senaste nytt
    • Kategorier
      • Vården
      • Kost och näring
      • Forskning
      • Psykologi
      • Fysioterapi
      • Träning & Fysiologi
      • Debatt
      • Krönikan
    • Om Hälsorapporten
    • Experterna
    • Föreläsare
    • Kontakt
    Hälsorapporten
    You are at:Home»Kost och näring»Årets Biggest Loser-deltagare har koll på sina blodvärden
    blodvärden
    Stefan Branth, överläkare och TV-personlighet

    Årets Biggest Loser-deltagare har koll på sina blodvärden

    0
    By Hälsorapporten on 10 april, 2017 Kost och näring, Övrigt, Träning & Fysiologi

    Stefan Branth är ansvarig läkare i årets Biggest Loser. Han är till vardags överläkare på Akademiska sjukhuset i Uppsala, känd från tidigare Tv-produktioner som Diagnos okänd och Sjukhuset och har varit läkare och rådgivare åt en rad idrottsstjärnor och landslag. En återkommande kontroll av viktiga blodvärden hos deltagarna som utsätts för tuffa påfrestningar är viktigt och en förutsättning för att nå resultat, säger han.

    Stefan Branth har bland annat varit läkare och rådgivare åt svenska bronslaget i fotboll från 1994 och engelska fotbollslandslaget 2002. Han har också själv en bakgrund som elitorienterare och har därmed en bra insikt i vad som kan hända med våra medicinska värden under hård träning och andra påfrestningar.

    – Biggest Loser är ett bra exempel på en sådan situation. En förutsättning för att jag skulle vilja delta i programmet som ansvarig läkare var just därför att man utökade screeningen av deltagarna. Det innefattade fler medicinska kontroller med exempelvis EKG-mätningar än tidigare säsonger, men också ett antal viktiga blodvärden. Här tog vi in Blodkollen för att löpande kunna ha koll på deltagarnas värden.

    – Exempel på blodvärden som påverkas extra mycket under den här typen av påfrestningar är sköldkörtelhormoner, blodfetter, järn och D-vitamin, förklarar Stefan Branth.

    ”Det finns vissa faror med att utsätta sig för hård belastning”

    Till att börja med genomfördes en allmän screening för att undersöka om deltagarna skulle klara att vara med i programmet utan att utsätta sig för hälsorisker. Sedan gjorde man en ny screening av basvärden inför start.

    Viktiga saker man måste kontrollera innan man börjar är om det finns avvikande värden i sköldkörteln, hormonstörningar eller allvarliga brister för det är ett tufft program med hård träning. Det finns också vissa faror med att utsätta sig för den här typen av belastning och att gå ner snabbt i vikt.

    – Men har man koll på vissa blodvärden och även EKG och andra grundläggande medicinska värden så blir det både säkrare och bättre resultat, förklarar Stefan Branth.

    Mycket går att påverka genom kost och anpassad träning

    Efter cirka sex veckor genomfördes sedan en ny noggrann screening, dvs. då majoriteten av deltagarna fortfarande var kvar i tävlingen.

    – Ja, i denna fas var det viktigt med medicinsk kontroll inklusive blodprovstester. När man varit igång ett tag har också mycket hänt med värdena och man måste se upp så att man inte hamnar fel. Sköldkörtelhormoner är ett bra exempel, många kan börja känna sig trötta och känner att de inte orkar träna. Kvinnor som tränar hårt kan också lätt få järnbrist och tappa ork. Även exempelvis könshormoner kan påverkas negativ, precis som andra hormoner som på olika sätt styr ämnesomsättningen.

    – Allt detta kan man påverka genom rätt träning och kost men det gäller att ha den kontrollen för att kunna anpassa näringsintag och belastning för att ge deltagarna bästa möjliga förutsättningar.

    Fantastiska resultat uppnåddes

    De deltagare som går längst i tävlingen kämpar i cirka 5 månader totalt. Stefan Branth är fascinerad över de resultat som uppnåddes.

    – Ja det var verkligen fantastiska resultat vi såg, även hos dem som inte gick hela vägen. Förutom att det förstås alltid är bra för hälsan med viktnedgång om man är överviktig så såg vi också att värdena för det allmänna välmåendet låg mycket bra. Att vi lyckades fånga upp avvikelser och snabbt rätta till upplägget med träning och kost vid behov var väldigt värdefullt, och fungerade utmärkt i samarbete med Blodkollen.

    Klicka här och läs intervjun i sin helhet hos Blodkollen
    • Facebook
    • Twitter
      1
    • Google+
    • LinkedIn
    mm
    Hälsorapporten
    • Website

    Hälsorapporten är ett forum för hälsointresserade. Vi belyser vården och hälsofrågor ur alla synvinklar och lyfter fram starka personligheter som kan göra skillnad. Kontakta oss gärna på [email protected] om du har frågor eller vill tipsa oss om något.

    Related Posts

    82 av 88 operationsköer borta på Karolinska

    Vegokött visar bristande upptag av viktiga näringsämnen

    Tidiga smakportioner kan minska risken för matallergi

    Våra samarbetspartners:
    Våra samarbetspartners:
    • Aktuellt
    11 mars, 2023

    Våldsutsatta kvinnor får tidigare hjälp i Skåne

    Senaste inläggen
    • Övervikt vid 20 ökar risken för åderförkalkning
    • Våldsutsatta kvinnor får tidigare hjälp i Skåne
    • Jasmines dubbelliv gav PTSD – posttraumatiskt stressyndrom
    • Är så kallad ofarlig fetma en myt?
    • 82 av 88 operationsköer borta på Karolinska
    Följ oss på Facebook
    • Facebook
    • Forskning
    13 mars, 2023

    Övervikt vid 20 ökar risken för åderförkalkning

    24 januari, 2023

    Är så kallad ofarlig fetma en myt?

    22 november, 2022

    Alzheimers kan diagnostiseras innan symtom uppstår

    18 september, 2022

    ADHD ger högre risk för hjärt-kärlsjukdomar

    Om oss

    Hälsorapporten är ett forum för alla hälsointresserade och ska ta upp ämnet ur alla dess synvinklar. Eftersom alla är intresserade av sin egen och/eller någon annans hälsa på ett eller annat sätt så riktar sig Hälsorapporten till alla läsarkategorier och åldersgrupper vilket gör att vi skiljer oss från andra publikationer inom hälsoområdet som ofta har en specifik målgrupp och läsarkrets. Välkommen!

    Senaste inläggen
    • Övervikt vid 20 ökar risken för åderförkalkning
    • Våldsutsatta kvinnor får tidigare hjälp i Skåne
    • Jasmines dubbelliv gav PTSD – posttraumatiskt stressyndrom
    • Är så kallad ofarlig fetma en myt?
    • 82 av 88 operationsköer borta på Karolinska
    Kontakta Hälsorapporten

    För att kontakta redaktör Mats Holmström, övriga skribenter, gästskribenter eller experter, maila: [email protected]

    Vid frågor direkt till experterna, maila redaktionen med expertens namn i ärenderutan. Redaktionen vidarebefordrar frågan till respektive expert som återkommer med svar så fort denne har möjlighet.

    Copyright &copy Hälsorapporten
    • Tipsa redaktionen
    • Samarbeta

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.