Facebook Twitter Instagram
    Aktuellt
    • Övervikt vid 20 ökar risken för åderförkalkning
    • Våldsutsatta kvinnor får tidigare hjälp i Skåne
    • Jasmines dubbelliv gav PTSD – posttraumatiskt stressyndrom
    • Är så kallad ofarlig fetma en myt?
    • 82 av 88 operationsköer borta på Karolinska
    • Vegokött visar bristande upptag av viktiga näringsämnen
    • Cellterapi kan bevara insulinproduktionen vid typ 1-diabetes
    • Alzheimers kan diagnostiseras innan symtom uppstår
    Hälsorapporten
    • Hem
    • Senaste nytt
    • Kategorier
      • Vården
      • Kost och näring
      • Forskning
      • Psykologi
      • Fysioterapi
      • Träning & Fysiologi
      • Debatt
      • Krönikan
    • Om Hälsorapporten
    • Experterna
    • Föreläsare
    • Kontakt
    Hälsorapporten
    You are at:Home»Sponsrade artiklar»Melanin skyddar huden och gör dig brun
    melanin

    Melanin skyddar huden och gör dig brun

    0
    By Celloptimum AB on 23 maj, 2019 Sponsrade artiklar

    Solbränna är egentligen en pigmentförändring i huden som sker när den utsätts för ultraviolett strålning (UV). När huden blir solbränd så bildar den pigment som tar upp mer av UV-strålningen och skyddar huden. Det är detta pigment, melanin, som gör att huden blir brun!

    När du är i solen försöker huden att skydda sig mot UV-strålarna, och även om det är molnigt ute så tränger UV-strålarna igenom molnen och når din hud. Det är viktigt att skydda huden från solskador orsakade av UV-strålning. Naturliga komponenter i huden kan dock hjälpa huden att skydda sig inifrån och ut!

    Vad är melanin?

    Melanin är ett pigment i huden som skyddar dig mot solens farliga strålar, och som kan absorbera strålarna och på så sätt skydda huden. Personer med mörk hud har naturligt sett en högre mängd av pigmentet i huden än de med ljusare hud. Melanin-produktionen i huden kan öka över tid, vilket gör att du får ett bättre skydd mot det skadliga UV-strålarna.

    I överhuden (epdermis) finns det tre sorters celler. De celler som förekommer mest är keratinocyter (90 %) som i sin tur tillverkar keratin. Dessa celler tar upp melanin från melanocyter, som ligger i det nedersta skiktet av överhuden. Insprängt mellan keratinocyterna finns langerhans-celler som ingår i det adaptiva immunförsvaret).

    Mer ingående kan man säga att hudpigmentering speglar en interaktion mellan två celltyper inom en epidermal-melanin-enhet. Melanocyter i epidermis (överhuden) basala skikt syntetiseras melaninpigment i specialiserade membranbundna fack som kallas melanosomer. Melaninerna i melanosomerna polymeriserar på en amyloidmatris för att bilda en melaninkärna. Därefter överförs melaninpigment från melanocytdendriter till nära tillnärmade keratinocyter i det basala epidermala skiktet. Keratinocyter lagrar melanin i membranbundna fack och placerar dem i en ”hjälm” som omger kärnan för att skydda sitt DNA från UV-strålning.

    Skyddar huden och gör den solbränd

    Melaninerna ger alltså huden dess brunbrända look, samtidigt som mängden melanin ökar vid solbränna. Förutom att göra huden solbränd så skyddar melanin även huden från solens skadliga UV-strålar. Förenklat innebär det att ju mer melanin som finns i huden, desto brunare blir vi och vi får vidare ett högre skydd mot UV-strålar. UV-strålar kan i sin tur orsaka hudcancer och att vårt kollagen bryts ner.

    Melanin är en polymer som är uppbyggd av en kedja av molekyldelar, monomerer. Melanocyter producerar främst två typer av pigment: feomelanin (röd) och eumelanin (mörkbrun)

    Feomelanin är ett humant melanin, som finns i mindre mängd i hud och hår. Ljushyade människor har större mängd feomelanin än mörkhyade. Feomelanin innehåller aminosyran cystein vilket ger röd/gula färgtoner, och feoalanin finns mycket riktigt i stora mängder i rött hår och bidrar även med den rödaktiga färgen hos fräknar.

    UVB-strålning ökar mängden melanin i huden

    UVA-strålning framkallar inte solbränna, men når djupare ner i huden och kan bryta ner bindvävsproteinet kollagen, vilket bland annat påskyndar hudens åldrande, och gör huden rynkig och oelastisk. Har du läst tidigare artiklar om kollagen, så förstår du hur viktigt det är att skydda detta protein – för både din hälsa och skönhet skull.

    UVA-strålningen gör så att det melanin som bildats från UVB-strålningen blir mörkare. UVA-strålningen kan även frigöra melanin från melanocyterna, men ökar däremot inte mängden melanin i kroppen, som UVB-strålningen gör.

    Den solbränna som skapas av ökad melanogenes varar typiskt några veckor eller månader, mycket längre än den solbränna som skapas av oxidation av tidigare melanin (det som sker när huden utsätts för UVA-strålning), och är alltså ett verkande skydd mot strålskador från UV-strålning, och inte bara kosmetisk.

    Var i kroppen finns melaninet?

    Melanin finns förutom i huden även i håret, i näthinnan, i njurens märg och i binjurens ”zona reticularis”, i innerörat, och på några ställen i hjärnan. Eumelanin är det vanligaste melaninet i människans hud och hår, och mörkhyade människor har mera av detta. Eumelanin färgar hår från brunt till svart, och eumelanin är även den form av melanin som vanligen saknas vid albinism.

    Text: Natalie Rovaniemi, nutritionist och grundare av Celloptimum AB

    Läs hela artikeln hos Celloptimum för ytterligare fördjupning och få Natalies tips om bland annat viktiga näringsämnen i kosten för en ökad melaninproduktion här!

    Läs Hälsorapportens presentationsintervju med Natalie här!

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
    • LinkedIn
    mm
    Celloptimum AB

    Nutritionist Natalie Rovaniemi är grundare av Celloptimum AB, som erbjuder råd och utbildande texter om nutrition, hälsa och skönhet. Bland annat genom löpande artiklar i samarbete med Hälsorapporten. Celloptimum utvecklar även egna kosttillskott.

    Related Posts

    Värmepump – ett miljösmart val

    Bättre mental hälsa med egenvård

    Hjärtstartare – räddningen vid plötsligt hjärtstopp

    Våra samarbetspartners:
    Våra samarbetspartners:
    • Aktuellt
    11 mars, 2023

    Våldsutsatta kvinnor får tidigare hjälp i Skåne

    Senaste inläggen
    • Övervikt vid 20 ökar risken för åderförkalkning
    • Våldsutsatta kvinnor får tidigare hjälp i Skåne
    • Jasmines dubbelliv gav PTSD – posttraumatiskt stressyndrom
    • Är så kallad ofarlig fetma en myt?
    • 82 av 88 operationsköer borta på Karolinska
    Följ oss på Facebook
    • Facebook
    • Forskning
    13 mars, 2023

    Övervikt vid 20 ökar risken för åderförkalkning

    24 januari, 2023

    Är så kallad ofarlig fetma en myt?

    22 november, 2022

    Alzheimers kan diagnostiseras innan symtom uppstår

    18 september, 2022

    ADHD ger högre risk för hjärt-kärlsjukdomar

    Om oss

    Hälsorapporten är ett forum för alla hälsointresserade och ska ta upp ämnet ur alla dess synvinklar. Eftersom alla är intresserade av sin egen och/eller någon annans hälsa på ett eller annat sätt så riktar sig Hälsorapporten till alla läsarkategorier och åldersgrupper vilket gör att vi skiljer oss från andra publikationer inom hälsoområdet som ofta har en specifik målgrupp och läsarkrets. Välkommen!

    Senaste inläggen
    • Övervikt vid 20 ökar risken för åderförkalkning
    • Våldsutsatta kvinnor får tidigare hjälp i Skåne
    • Jasmines dubbelliv gav PTSD – posttraumatiskt stressyndrom
    • Är så kallad ofarlig fetma en myt?
    • 82 av 88 operationsköer borta på Karolinska
    Kontakta Hälsorapporten

    För att kontakta redaktör Mats Holmström, övriga skribenter, gästskribenter eller experter, maila: [email protected]

    Vid frågor direkt till experterna, maila redaktionen med expertens namn i ärenderutan. Redaktionen vidarebefordrar frågan till respektive expert som återkommer med svar så fort denne har möjlighet.

    Copyright &copy Hälsorapporten
    • Tipsa redaktionen
    • Samarbeta

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.