Facebook Twitter Instagram
    Aktuellt
    • Specialistläkaren som brinner för medicinsk laser
    • Allt färre dör i hjärtinfarkt – men mer finns att göra
    • Tidiga smakportioner kan minska risken för matallergi
    • Risken för demens minskar om hjärt-kärlsjukdom förebyggs
    • Laserakupunktur och medicinsk laser blev Eva-Maries framgångsrika behandlingskombination mot smärttillstånd      
    • Nytt läkemedel mot svår astma på gång
    • Laser räddade Yohanna – efter dubbla diskbråck och steloperation
    • IBS-experten: ”Fler med magproblem kan få en bättre livskvalitet!”  
    Hälsorapporten
    • Hem
    • Senaste nytt
    • Kategorier
      • Vården
      • Kost och näring
      • Forskning
      • Psykologi
      • Fysioterapi
      • Träning & Fysiologi
      • Debatt
      • Krönikan
    • Om Hälsorapporten
    • Experterna
    • Föreläsare
    • Kontakt
    Hälsorapporten
    You are at:Home»Böcker»Boken om livet efter ätstörningarna
    Terese Alvén släppte boken "Jätteviktig - att må bra efter en ätstörning" den 21 januari 2016

    Boken om livet efter ätstörningarna

    0
    By Hälsorapporten on 25 januari, 2016 Böcker, Kost och näring

    Terese Alvén är en av Sveriges allra första träningsbloggare och är även utbildad kostrådgivare, personlig tränare och kommunikatör. Nu släpper hon boken ”Jätteviktig – att må bra efter en ätstörning” (Hoi förlag) där hon delar med sig av sina självutlämnande tankar och tips.

    Terese Alvén har tidigare släppt boken ”Viktig” där hon berättade om sin resa från matmissbrukare till träningsförebild. Nu är hon alltså tillbaka med den fristående uppföljaren. Terese Alvén har själv upplevt anorexi och samhällsfenomenet ortorexi och vill hjälpa alla de som varje dag kämpar för att behålla ett sunt förhållande till maten, träningen och framförallt – sig själv.

    – Vi lever i ett ätstört samhälle där allt fler mår dåligt över mat, vikt och träning. Men det behöver inte vara så! Det finns hjälp att få. Med boken ”Jätteviktig” vill jag ge alla inspiration och tips till ett glädjefyllt liv i balans och få alla att inse hur viktiga de är, berättar hon.

    terese2HRI ”Jätteviktig – att må bra efter en ätstörning” delar nio personer med sig av sina livsberättelser. Alla med olika bakgrund och olika problem men med samma komplexfyllda syn på sin kropp och vikt. Genom deras berättelser och tips får läsarna inspiration till ett friskare liv.

    – Underviktig, normalviktig eller överviktig? Uttrycken är många, men frågan är förstås varför vår kroppsform över huvud taget ska definiera oss. Vi är alla jätteviktiga. Punkt . När jag väl slutade sparka på mig själv, insåg jag att jag måste vara min egen bästa vän. Efter det gick allting bättre, berättar Terese.

    Om Terese Alvén: Hon är en av Sveriges allra första träningsbloggare med Sparkibaken.se som hon startade 2007. Terese är utbildad kostrådgivare, Personlig Tränare och kommunikatör. Hon är även föreläsare och har skrivit böckerna: ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild” (2013), ”Träna tillsammans med familjen” (2014), barnboken ”Träna tillsammans med Tia” (2015) och ”Jätteviktig – att må bra efter en ätstörning” (2016).

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
    • LinkedIn
    mm
    Hälsorapporten
    • Website

    Hälsorapporten är ett forum för hälsointresserade. Vi belyser vården och hälsofrågor ur alla synvinklar och lyfter fram starka personligheter som kan göra skillnad. Kontakta oss gärna på [email protected] om du har frågor eller vill tipsa oss om något.

    Related Posts

    Tidiga smakportioner kan minska risken för matallergi

    Laserakupunktur och medicinsk laser blev Eva-Maries framgångsrika behandlingskombination mot smärttillstånd      

    IBS-experten: ”Fler med magproblem kan få en bättre livskvalitet!”  

    Våra samarbetspartners:
    Våra samarbetspartners:
    • Aktuellt
    10 augusti, 2022

    Specialistläkaren som brinner för medicinsk laser

    Senaste inläggen
    • Specialistläkaren som brinner för medicinsk laser
    • Allt färre dör i hjärtinfarkt – men mer finns att göra
    • Tidiga smakportioner kan minska risken för matallergi
    • Risken för demens minskar om hjärt-kärlsjukdom förebyggs
    • Laserakupunktur och medicinsk laser blev Eva-Maries framgångsrika behandlingskombination mot smärttillstånd      
    Följ oss på Facebook
    • Facebook
    • Forskning
    11 juli, 2022

    Tidiga smakportioner kan minska risken för matallergi

    29 juni, 2022

    Risken för demens minskar om hjärt-kärlsjukdom förebyggs

    4 maj, 2022

    Nytt läkemedel mot svår astma på gång

    19 mars, 2022

    Låg kunskap om cancerrisk – nu finns digitalt självtest

    Om oss

    Hälsorapporten är ett forum för alla hälsointresserade och ska ta upp ämnet ur alla dess synvinklar. Eftersom alla är intresserade av sin egen och/eller någon annans hälsa på ett eller annat sätt så riktar sig Hälsorapporten till alla läsarkategorier och åldersgrupper vilket gör att vi skiljer oss från andra publikationer inom hälsoområdet som ofta har en specifik målgrupp och läsarkrets. Välkommen!

    Senaste inläggen
    • Specialistläkaren som brinner för medicinsk laser
    • Allt färre dör i hjärtinfarkt – men mer finns att göra
    • Tidiga smakportioner kan minska risken för matallergi
    • Risken för demens minskar om hjärt-kärlsjukdom förebyggs
    • Laserakupunktur och medicinsk laser blev Eva-Maries framgångsrika behandlingskombination mot smärttillstånd      
    Kontakta Hälsorapporten

    För att kontakta redaktör Mats Holmström, övriga skribenter, gästskribenter eller experter, maila: [email protected]

    Vid frågor direkt till experterna, maila redaktionen med expertens namn i ärenderutan. Redaktionen vidarebefordrar frågan till respektive expert som återkommer med svar så fort denne har möjlighet.

    Copyright &copy Hälsorapporten
    • Tipsa redaktionen
    • Samarbeta

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.