Författare: Hälsorapporten

Angela Ahola är doktor i psykologi och internationellt flitigt anlitad talare och föreläsare, framförallt inom området hon valt att specialisera sig på, det viktiga första intrycket. ”Jag har alltid haft en nyfikenhet på människor och i synnerhet samspelet dem emellan”, berättar Angela, som nu skriver på sin debutbok inom sitt specialämne. Att Angela är expert på just det första intrycket känns tydligt vid vårt första möte. Hon är liten till växten men går inte att missa i mängden och hon utstrålar en omedelbar värme och ett starkt förtroende. I sina föreläsningar berättar hon bland annat om vad som ligger bakom…

Fonderna Stiftelsen Psoriasisfonden och Stiftelsen Gösta A. Karlssons 60-årsfond stödjer vetenskapliga projekt som vill öka kunskapen om psoriasis och psoriasisartrit, sjukas levnadsvillkor och bättre behandlingsmetoder. ”Det känns oerhört viktigt att stödja forskningen till en så pass stor patientgrupp”, säger Åke Svensson, verksamhetschef på hudkliniken vid Skånes universitetssjukhus. Genom fonderna tillför Psoriasisförbundet medel till forskning samtidigt som man sprider information om forskning och forskningsresultat. Psoriasisförbundet har genom sina fonder gett över 20 miljoner kronor till svensk forskning under 2000-talet och genom det också skapat ett nära samarbete med universitetssjukhusens främsta dermatologer och reumatologer. – I år har vi haft många fina…

Jag var lite darrig där jag låg och väntade på att rullas in i operationssalen och det berodde inte bara på att det var kyligt på avdelningen. Men jag hade inte behövt oroa mig. Det varma omhändertagande jag fick gjorde mig tårögd och operationen genomfördes med bravur. Istället är det den långa, krokiga och ineffektiva vägen fram till själva ingreppet som oroar mig. Visst, det kan framstå som lite ego att välja mig själv som exempel när nu den första egna krönikan ska publiceras i Hälsorapporten. Det handlar ju dessutom bara om ett sketet ljumskbråck så självklart finns mer slagkraftiga…

Hon har tidigare släppt två böcker med recept för stressade och uppblåsta IBS-magar. Nu lanserar dietisten och IBS-experten Sofia Antonsson boken Lugn mage med gott bröd. ”I min värld behöver det inte vara krångligt att baka glutenfritt”, säger hon. Sofia Antonsson har i skrivande stund behandlat över 4000 patienter med IBS enligt FODMAP-modellen, och siffran växer ständigt. Hon konstaterar att det i kontakten med patienterna hela tiden kommit fram frågor som gäller just bröd: Måste man skära bort det helt? Kan man inte äta bara lite – och i så fall vilken sort? Lugn mage med gott bröd har alltså,…

Projektet ”Skolan som arena för psykisk hälsa” syftar till att förbättra förutsättningarna för psykisk hälsa hos skolelever i Uppsala län, inte minst genom att involvera eleverna själva i projektet. Det är Barn- och ungdomspsykiatrin vid Akademiska sjukhuset som har beviljats tre års projektstöd av Allmänna Arvsfonden för att genomdriva projektet, som genomförs i samarbete med elever, elevhälsoteam och föreningar som representerar personer med egna erfarenheter av psykisk ohälsa. – Det unika med projektet är att alla aktörer kring barnet är involverade: elever, elevhälsan, vården och brukarrepresentanter. Resultatet förväntas även bli högre skolnärvaro och bättre skolresultat, berättar Sven Ernstsson, sektionschef inom…

Laserterapi är i många fall en effektiv metod för att lindra smärta. Ensamt men framförallt i kombination med träningsinriktad rehabilitering kan metoden påskynda läkning och förkorta rehabilitering av en rad olika besvär i rörelseapparaten. Att sprida kunskap om metoden och dess fördelar har därför blivit en livsuppgift för Cecilia Lind, sjukgymnast, laserterapeut, hälsoinspiratör och författare av boken Laserterapi – en praktisk guide. Cecilia talar av egen erfarenhet, då hon kring millenniumskiftet tvingades ge upp sin karriär som dansare och artist på grund av svår ryggvärk, vilket efter en lång och brokig väg tillbaka ledde henne till att utbilda sig till…

Den nya boken Bättre prestation och hälsa med KBT ger en introduktion till KBT och de vanligast förekommande problemområdena som finns förankrade i såväl den kliniska psykologin som i ett idrottsspecifikt sammanhang. Boken innehåller flera problembeskrivningar och exempel på hur lösningar kan arbetas fram. Enligt författarna finns det många exempel inom idrotten där både prestation och välbefinnande kan bli lidande på grund av mer eller mindre omfattande psykiska besvär. Det är för många lättare att tala öppet om ”smärta i foten” jämfört med att tala om psykisk ohälsa. – Många idrottare försöker radera alla tecken på mental svaghet, särskilt i…

Minst 1,5 miljoner av oss svenskar drabbas av tarmsjukdomen IBS någon gång under livet. Att lindra symptomen genom medicinering eller kostbehandling har tidigare varit svårt men sedan dietisten och IBS-experten Sofia Antonsson tog behandlingsformen FODMAP till Sverige får allt fler hjälp med sina uppsvällda och krånglande magar. Sofia Antonsson, som kommit ut med flera receptböcker med information om IBS och FODMAP, fick själv diagnosen IBS för ett antal år sedan och hittade av en slump behandlingsformen som lanserades av australiensiska forskare i början av 2000-talet. – Det stämmer. Jag provade metoden och blev betydligt bättre vilket resulterade i att jag…

68 procent av svenskarna vill gå ner i vikt – men en majoritet av dessa är idag negativt inställda till det stora antal dieter som florerar på marknaden. Det visar en ny undersökning som ViktVäktarna låtit SIFO genomföra. Den stora majoriteten har som mål att gå ner 3-5 kilo men drygt var tionde vill gå ner så mycket som 8-10 kilo, enligt undersökningen. 64 procent av alla som vill gå ner i vikt är dock negativt inställda till alla de dieter som finns att välja bland. En fjärdedel anser att det breda utbudet gör det svårt att veta vilken diet…

I höst startar Stockholms Stadsmission en matbutik som både hjälper människor i ekonomisk utsatthet och tar tillvara på matsvinn. I samarbete med Axfood öppnar man därmed Nordens första Social supermarket. Idag finns det människor i Sverige som inte har mat för dagen, samtidigt som det slängs 622 000 ton ätbar mat, vilket motsvarar cirka 65 kilo per person och år. I Europa, bland annat i Österrike, har så kallade Social Supermarkets funnits i över 15 år – med mycket goda resultat. Butikernas syfte är att minska onödigt matsvinn och på samma gång ge människor i ekonomisk utsatthet möjlighet att köpa…