Trots rådande näringsrekommendationer äter vi svenskar stora mängder socker och mättat fett. Det visar en Sifo-undersökning som genomförts på uppdrag…
Browsing: Kost och näring
Den viktigaste riskfaktorn för hjärtinfarkt – kolesterolnivån – har under de senaste 20 åren sjunkit hos befolkningen i Väster- och…
Hypotyreos är en folksjukdom i Sverige och det är fler som har underfunktion i sköldkörteln än de med diagnosen åldersdiabetes.…
Ett högt energiintag från fett i maten under medelåldern samt i äldre åldrar kan leda till framtida risk för undernäring.…
Bröd baserat på kornkärnor minskar aptiten, reglerar blodsockret och minskar risken för både diabetes typ 2 och hjärt- och kärlsjukdomar.…
Apotek Hjärtat meddelar att man nu lanserar konceptet ”Hjärtats Goda” på sina drygt 40 apotek över hela landet. Det handlar…
Att användandet av läkemedel borde minskas är vi nog alla överens om. Detta gäller i synnerhet vid IBS eftersom vi…
I början på året är vi många som vill ta tag i vår hälsa och därmed motionen och hur vi…
Ekologiska livsmedel ökade snabbast i världen 2015 enligt statistik från nätsajten och marknadsbevakaren Ekoweb. Försäljningen ökade med 39 procent, vilket…
Terese Alvén är en av Sveriges allra första träningsbloggare och är även utbildad kostrådgivare, personlig tränare och kommunikatör. Nu släpper…