Ett bättre system behövs för att stödja människor på flykt. Framför allt måste mer resurser tillsättas, då hjälpbehoven ökar. Det…
För 5 år sedan fick jag min diagnos Hashimoto som i sin tur orsakade hypotyreos. Det var i ett telefonsamtal…
Det räcker med några få minuters högintensiv intervallträning för att få lika bra effekter som vid vanlig uthållighetsträning. Det har…
Inom fysioterapin råder just nu en trend som strävar efter att terapeuten alltid bör använda aktiva behandlingsmetoder istället för passiva.…
I Kina anses kycklingfötter vara en delikatess och används bland annat för att främja en bättre hälsa och till och…
De kvinnliga hormonsvängningarna under månaden är ju välkända och har både positiva och negativa perioder ur prestationssynpunkt. Men många undrar…