Facebook Twitter Instagram
    Aktuellt
    • Övervikt vid 20 ökar risken för åderförkalkning
    • Våldsutsatta kvinnor får tidigare hjälp i Skåne
    • Jasmines dubbelliv gav PTSD – posttraumatiskt stressyndrom
    • Är så kallad ofarlig fetma en myt?
    • 82 av 88 operationsköer borta på Karolinska
    • Vegokött visar bristande upptag av viktiga näringsämnen
    • Cellterapi kan bevara insulinproduktionen vid typ 1-diabetes
    • Alzheimers kan diagnostiseras innan symtom uppstår
    Hälsorapporten
    • Hem
    • Senaste nytt
    • Kategorier
      • Vården
      • Kost och näring
      • Forskning
      • Psykologi
      • Fysioterapi
      • Träning & Fysiologi
      • Debatt
      • Krönikan
    • Om Hälsorapporten
    • Experterna
    • Föreläsare
    • Kontakt
    Hälsorapporten
    You are at:Home»Kost och näring»Nadja Öström: ”Hitta grundorsaken till din Hypotyreos”
    Nadja Öström om sköldkörtelsjukdomen Hypotyreos
    Nadja Öström. Foto: Mats Holmström

    Nadja Öström: ”Hitta grundorsaken till din Hypotyreos”

    0
    By Hälsorapporten on 14 december, 2016 Kost och näring, Träning & Fysiologi, Vården

    ”Sköldkörtelsjukdomen Hypotyreos orsakas oftast av autoimmunitet vilket betyder att det egna immunförsvaret angriper kroppens organ. Förutom att hitta rätt medicinering är det därför av stort värde att själv söka efter grundorsaker till sin sjukdom för att få hjälp att må bättre”, säger Sköldkörtelföreningens ordförande Nadja Öström.

    Grundorsaken till diagnosen hypotyreos kan man bland annat hitta genom att ha koll på blodvärden, kosten, eventuella brister och stressfaktorer. Nadja Öström berättar också att det i många fall är krångligt och tar lång tid att få diagnoserna Hypotyreos och Hashimotos sjukdom.

    Antikroppar säger mer om din sjukdom

    Det beror bland annat på att spannet på sköldkörtelhormonet som man mäter, TSH, är så pass brett. Friska personer ligger egentligen mycket lägre i TSH-värde än gränsvärdena för misstänkt hypotyreos. Vid infektioner kan värdet öka men det tar lång tid innan det syns. Eftersom det är så vanligt att diagnosen orsakas av autoimmun sjukdom så behöver man därför snarare kontrollera nivån av antikroppar redan vid lätt förhöjt TSH-värde .

    – Det man då undersöker är ur hur förhållandet mellan lagringshormonet T4 och det aktiva hormonet T3 ser ut. Kroppen omvandlar T4 till T3 vilket innebär att om T3 är för lågt så har man svårt med den omvandlingen. Det kan t.ex. bero på brist på järn, magnesium eller kortisol, förklarar Nadja Öström.

    Letade orsaker till sin Hypotyreos – blev kostrådgivare

    För Nadja själv tog det 10 år att få diagnoserna Hypotyreos och Hashimotos sjukdom. Under de kommande åren efter diagnos, då hon till slut kom fram till rätt medicinering, hann hon också med att utbilda sig till kostrådgivare. Ett resultat av att hon själv började leta orsaker till sin sjukdom.

    – Ja, eftersom min kropp inte svarade på standardbehandlingen Levaxin började jag desperat söka efter information. Jag köpte böcker i ämnet och hittade bland annat exempel på personer som ”ätit sig friska” från sin sjukdom. Genom att lägga om min kost till mer naturlig mat gick jag ner de 10 kg jag hade gått upp av Levaxin-behandlingen och intresset växte. I samma veva gick jag också över till att ta medicin som höjde mitt T3-värde vilket gjorde att jag mådde mycket bättre.

    Många svar finns i tarmen och dess bakterieflora

    – I mitt och många andras fall har det alltså varit en lång process. Lösningen för mig har varit en kombination av att individuellt anpassad kost och träning, stresshantering, medicinering och att ständigt vara påläst och uppdaterad om min sjukdom. Medicineringen har varit otroligt viktig men jag har också hittat den kostsammansättning som passar mig bäst vilket har varit till stor hjälp!

    Fler och fler forskningsrapporter tyder på att grunden till en rad folksjukdomar och andra besvär finns i tarmen. Detta är något som Nadja tagit fasta på.

    Ja, otroligt mycket handlar om tarmen och dess bakterieflora, det fördjupar jag mig mycket i just nu. Det handlar t.ex. om intolerans mot proteiner som gluten, kasein och vassle, inflammationer i tarmen, bakterier och/eller parasiter. Här handlar det mycket om att testa sig fram. Plocka bort ingredienser och se hur man reagerar om man lägger till dem i kosten igen. Stress är också en otroligt viktig faktor, precis som att ligga på rätt nivå vad gäller rörelse och träning.

    KLICKA HÄR och läs en längre version av intervjun i bloggen Hjärta för vården. Den innehåller bland annat tips och råd från Nadja om hur du söker grundorsaker till autoimmun sjukdom och därmed kan få bättre hjälp!

    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
    • LinkedIn
    Hashimotos sjukdom Hypotyreos Nadja Öström Sköldkörtelföreningen Sköldkörteln TSH
    mm
    Hälsorapporten
    • Website

    Hälsorapporten är ett forum för hälsointresserade. Vi belyser vården och hälsofrågor ur alla synvinklar och lyfter fram starka personligheter som kan göra skillnad. Kontakta oss gärna på [email protected] om du har frågor eller vill tipsa oss om något.

    Related Posts

    Våldsutsatta kvinnor får tidigare hjälp i Skåne

    Jasmines dubbelliv gav PTSD – posttraumatiskt stressyndrom

    82 av 88 operationsköer borta på Karolinska

    Våra samarbetspartners:
    Våra samarbetspartners:
    • Aktuellt
    11 mars, 2023

    Våldsutsatta kvinnor får tidigare hjälp i Skåne

    Senaste inläggen
    • Övervikt vid 20 ökar risken för åderförkalkning
    • Våldsutsatta kvinnor får tidigare hjälp i Skåne
    • Jasmines dubbelliv gav PTSD – posttraumatiskt stressyndrom
    • Är så kallad ofarlig fetma en myt?
    • 82 av 88 operationsköer borta på Karolinska
    Följ oss på Facebook
    • Facebook
    • Forskning
    13 mars, 2023

    Övervikt vid 20 ökar risken för åderförkalkning

    24 januari, 2023

    Är så kallad ofarlig fetma en myt?

    22 november, 2022

    Alzheimers kan diagnostiseras innan symtom uppstår

    18 september, 2022

    ADHD ger högre risk för hjärt-kärlsjukdomar

    Om oss

    Hälsorapporten är ett forum för alla hälsointresserade och ska ta upp ämnet ur alla dess synvinklar. Eftersom alla är intresserade av sin egen och/eller någon annans hälsa på ett eller annat sätt så riktar sig Hälsorapporten till alla läsarkategorier och åldersgrupper vilket gör att vi skiljer oss från andra publikationer inom hälsoområdet som ofta har en specifik målgrupp och läsarkrets. Välkommen!

    Senaste inläggen
    • Övervikt vid 20 ökar risken för åderförkalkning
    • Våldsutsatta kvinnor får tidigare hjälp i Skåne
    • Jasmines dubbelliv gav PTSD – posttraumatiskt stressyndrom
    • Är så kallad ofarlig fetma en myt?
    • 82 av 88 operationsköer borta på Karolinska
    Kontakta Hälsorapporten

    För att kontakta redaktör Mats Holmström, övriga skribenter, gästskribenter eller experter, maila: [email protected]

    Vid frågor direkt till experterna, maila redaktionen med expertens namn i ärenderutan. Redaktionen vidarebefordrar frågan till respektive expert som återkommer med svar så fort denne har möjlighet.

    Copyright &copy Hälsorapporten
    • Tipsa redaktionen
    • Samarbeta

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.