Träningspass på 45 minuter, två till tre dagar i veckan, kan bidra till förbättrad livskvalité och minska hjälpbehov för personer med demenssjukdomar. Detta enligt ny forskning kring friskvård och hälsa för personer med demens, genomförd vid Umeå universitet och som nu har publicerats i forskningstidskriften JAGS.
Enligt Socialstyrelsen kostar demenssjukdom för närvarande samhället ungefär 60 miljarder kronor per år. 2012 fanns enligt Socialstyrelsen 150 000 personer med demens i Sverige, en siffra som väntas öka till minst 250 000 år 2050 i takt med att andelen äldre bland befolkningen ökar. Med en växande andel individer med demens i samhället så ökar vårdbehovet och vårdkostnader, konstaterar Umeåforskarna.
– Regelbunden träning har en positiv effekt för personer med demens och borde därför vara en del av vården på äldreboenden.
– Studier som den här är ovanliga, men ger oss viktiga insikter att bygga vidare på för att utveckla en demensvård som på ett kostnadseffektivt sätt möter framtidens utmaningar och gör att personerna kan förbli självständiga längre, berättar Annika Toots, doktorand vid Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering vid Umeå universitet och förste författare av artikeln.
I studien med personer med demens på äldreboenden handlade det om träning i form av övningar som liknar vardagliga rörelsemoment och utförs med hög intensitet, och som visade sig kunna förbättra balans och minska vardagliga hjälpbehov som exempelvis att förflytta sig och vid toalettbesök.
Fakta: Studien, som beskrivs artikeln med titeln Effects of a high-intensity functional exercise program on dependence in activities of daily living and balance in older adults with dementia, är en del i den större studien Umeå Dementia and Exercise Study (UMDEX), som gjordes på personer med demens på äldreboenden under 2011-2012.
I den publicerade studien ingick en grupp med 186 personer med demens på 16 olika äldreboenden i Umeåområdet, som alla var 65 år eller äldre och i behov av personlig vård. Deltagarna lottades in i två grupper, där den ena fick ta del av ett högintensivt funktionellt träningsprogram under handledning av fysioterapeuter. I nästa steg ska forskargruppen vid enheterna för fysioterapi och geriatrik analysera vilken effekt träning hade på bland annat gångförmåga och kognitiv förmåga hos målgruppen, samt hur patienter och tränare upplevde träningsprogrammet.
Källa: Pressmeddelande från Umeå universitet
